TAROさんの「心」と「地球」にやさしいblog

企業の環境担当者や若手ビジネスパーソンのために、環境法令の解説や仕事で使えるスキル、メンタル系の記事を書いています

2021-06-27から1日間の記事一覧

【頭脳労働者のための心の整え方】気晴らしより回復する心を休ませる方法とは?

心は本来自然に休むことができますが、過度に心の疲労が蓄積されると休めなくなるような気がします。これは心の反応により、心のエネルギーが消費され、不足しているためです。今回、「特に体は疲れていないけど、ずっと心が疲れている気がする」「解決した…