今日をよりよく生きるためのTaromaruBlog

もっと気楽な心で、気軽に環境を学ぶ!『知っているとかっこいい!?旬で役立つ環境の知識』×『メンタルを守る心の使い方』

困った相手からダメージを受けない方法【クールに無反応が最高の勝利です】

職場の上司が、怒りっぽく、よくダメ出ししてきます。いつも腹が立って嫌な思いをしてしまうのですが、ダメージを受けないいい方法はありますか?

「本物の自信」をつける方法はこれだけ【ただし自信があるなしは妄想にすぎません】

もっと自信があれば、人生うまくいくはずなのに、いまいち自分に自信がもてません。何かいい方法はあるのでしょうか?

自己啓発系の本を読んでも効果が出ない理由【行動に結びつくよう意識を変える読書法を紹介】

自己啓発系の本を読んではいるものの、実際に効果が出ている気がしない。読んでいるときは、理解したつもりだけど。。なんでだろう?

不安は行動を促す脳からの命令だった【自動的に不安を解消できる方法】

心配性で些細なことでも不安になりやすいので、何とか意識を変えようと思っているけど、なかなかうまくいかない。。どうすればいいんだろう?